ดาบิด คาร์เบียร์ ซานโตส (David Javier Santos)
ข้อมูลเบื้องต้น
- มาจากประเทศเปรู
- อายุ 25 ปี
- ไม่มีศาสนา
- จบการศึกษาระดับปริญญาตรี อาชีพวิศวกร
บันทึกผลการปฏิบัติธรรมที่น่าสนใจ วันที่ 9 - ผมพบว่าจุดศูนย์กลางกายของผมอยู่เหนือสะดือขึ้นมา ผมค้นพบตอนที่ความรู้สึกทุกอย่างมันปลอดโปร่ง เป็นจุดที่ผมอยู่ในสภาพที่ปลอดโปร่ง โล่ง และนิ่งสงบ ผมไม่ต้องกดใจเลย แต่ว่ามันเป็นของมันเอง เมื่อใจหลุดออกจากกลาง ผมก็ค่อยๆดึงเข้ามาใหม่ วันที่ 18 - วันนี้ผมนั่งสมาธิ(Meditation)ได้ดีสุดๆ ผมจินตนาการภาพพระอาทิตย์ค่อยๆส่องแสงในกายผม ทำให้รู้สึกสงบ สบาย มีความสุขและผ่อนคลาย พอผมไม่คาดหวัง นั่นก็ทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างง่ายขึ้น วันที่ 31 - วันนี้เป็นวันที่ผมเข้าไปสู่สมาธิได้ลึกที่สุดเท่าที่เคยทำมา ตอนแรกผมก็ผ่อนคลายร่างกายไปตามเสียงของพระอาจารย์ แล้วก็ค่อยๆสูดลมหายใจและวางใจไว้ที่กลางกาย สักพักหนึ่งผมก็ไม่ได้ยินเสียงอะไรทั้งสิ้น และรู้สึกว่ากายและใจของผมหลุดไปอยู่ในอีกมิติหนึ่ง ตัวของผมเหมือนลอยละล่อง มีพลังงานบางอย่างเปี่ยมล้นขึ้น และเหมือนกับว่าตัวผมจะรู้สึกร้อนขึ้นนิดหน่อย ผมว่าประสบการณ์การนั่งสมาธิของผมดีขึ้นเรื่อยๆ มันเยี่ยมมากๆ โครงการนี้ทำให้ผมค้นพบจุดอ่อนที่ตัวเองเคยมองข้ามไป เช่น ความเห็นแก่ตัว, เรื่องขี้เซา หรือการที่คิดแต่เรื่องเงิน, เรื่องผลประโยชน์เป็นเรื่องหลัก ตอนนี้ผมมีมุมมองใหม่ๆต่อชีวิต ผมรู้สึกว่าสามารถปล่อยวางความรู้สึกที่ไม่ดีต่างๆที่สะสมมาออกไปได้ ราวกับเป็นเพียงผู้สังเกตการณ์ มิใช่ผู้ถูกกระทำ ผมยังพบว่าผมสุขุมรอบคอบยิ่งกว่าเดิม และค้นพบข้อดีในตัวบุคคลอื่นมากกว่าที่เคยเป็น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น